Ein Gesundheits-Workshop bietet Unternehmen die Möglichkeit, die Bedeutung von Gesundheit am Arbeitsplatz zu vermitteln, erste Maßnahmen zu entwickeln und das Engagement der Mitarbeiter zu fördern. Dieser Beitrag zeigt Ihnen, wie Sie einen solchen BGM-Workshop selbst gestalten können – einfach, praxisnah und mit nachhaltiger Wirkung. Gesundheitsförderung im Unternehmen ist der Schlüssel zu einer starken und motivierten Belegschaft.
Gesundheit leicht gemacht – so führen Sie Ihren BGM-Workshop erfolgreich durch.
Ein Gesundheits-Workshop bietet Unternehmen die Möglichkeit, die Bedeutung von Gesundheit am Arbeitsplatz zu vermitteln, erste Maßnahmen zu entwickeln und das Engagement der Mitarbeiter zu fördern. Dieser Beitrag zeigt Ihnen, wie Sie einen solchen BGM-Workshop selbst gestalten können – einfach, praxisnah und mit nachhaltiger Wirkung. Gesundheitsförderung im Unternehmen ist der Schlüssel zu einer starken und motivierten Belegschaft.
BGM-Workshop Planung leicht gemacht: Das sollten Sie beachten.
Zielsetzung und Teilnehmerkreis festlegen
Ziel: Sensibilisieren Sie die Teilnehmer für Gesundheitsthemen und erarbeiten Sie einfache, umsetzbare Maßnahmen (Betriebliches Gesundheitsmanagement Maßnahmen).
Teilnehmer: Laden Sie Vertreter verschiedener Ebenen und Abteilungen ein, die Expertise in ihrer Arbeitssituation mitbringen – z. B. Führungskräfte, Betriebsräte oder Fachkräfte.
Empfohlene Dauer und Struktur
Dauer: Ein Halbtags-Gesundheits-Workshop von ca. 3–4 Stunden bietet genug Raum für Input und Interaktion, ohne zu überfordern.
Struktur:
- Einführung (15 Minuten): Begrüßung und Zielvorstellung.
- Input-Phase (60 Minuten): Was bedeutet Gesundheit am Arbeitsplatz? Betriebliches Gesundheitsmanagement bietet hier eine Vielfalt von Maßnahmen, die individuell angepasst werden können.
- Aktive Pause (15 Minuten) mit passenden Bewegungsimpulsen.
- Interaktive Phase (60 Minuten): Sammeln Sie Tipps, die jeder für sich umsetzen kann, um gesünder zu leben und gelassener sowie produktiver zu arbeiten. Gesundheitsförderung im Unternehmen beginnt oft mit kleinen Schritten, die große Wirkung zeigen.
- Abschluss (30 Minuten): Präsentation der Ergebnisse des BGM-Workshops und erste Ideen für eine Weiterentwicklung.
Inhalte des BGM-Workshops
Input:
- Was verstehen wir unter Gesundheit (körperlich, mental, sozial)? Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) verbindet all diese Aspekte.
- Was kann jeder Einzelne tun, um gesünder zu leben?
Praxis:
- Kleine Übungen für den Alltag (z. B. Bewegungspausen, Atemübungen).
- Sammeln Sie gemeinsam einfache, direkt umsetzbare Ideen für die Gesundheitsförderung im Unternehmen.
Materialien und Medien vorbereiten
- Flipcharts oder ein digitales Whiteboard, um Ergebnisse festzuhalten.
- Handouts mit den wichtigsten Inhalten und Tipps für die Teilnehmer.
- Optional: ein kurzes Motivationsvideo zur Einführung in den Gesundheits-Workshop.
Call-to-Action: So geht es nach dem BGM-Workshop weiter
Prüfen Sie gemeinsam mit Ihrem Team, welche der erarbeiteten Maßnahmen direkt umsetzbar sind (Gesundheitsförderung im Unternehmen) und legen Sie verbindliche erste Schritte fest.
Tipps für eine erfolgreiche Durchführung
- Planen Sie ausreichend Zeit für Diskussionen ein: Lassen Sie Raum für die Ideen und Erfahrungen der Teilnehmer.
- Schaffen Sie eine offene Atmosphäre: Fördern Sie den Austausch, indem Sie alle Meinungen willkommen heißen. Betriebliches Gesundheitsmanagement lebt von einer aktiven Beteiligung.
- Nutzen Sie einfache Übungen: Zeigen Sie, wie leicht kleine Veränderungen im Alltag integrierbar sind.
- Sichern Sie die Ergebnisse: Dokumentieren Sie die erarbeiteten Maßnahmen, damit nichts verloren geht. Gesundheitsförderung im Unternehmen wird so messbar und nachhaltig.
- Lassen Sie den Gesundheits-Workshop von einem externen Berater begleiten oder durchführen. Externe Experten bieten den Vorteil eines unvoreingenommenen Blicks, sind nicht in interne Hierarchien eingebunden und können spezifische Herausforderungen gezielt adressieren. Optional: Fokussieren Sie den Workshop auf Herausforderungen wie psychische Gesundheit, Ergonomie oder die Reduktion von Fehlzeiten.
Bonus: Ihr Vorteil mit externer Unterstützung
Als externe Beraterin unterstütze ich Ihr Team dabei, die Ergebnisse des BGM-Workshops zu strukturieren und für Ihr Unternehmen nutzbar zu machen. Am Ende des Workshops erhalten Sie eine professionelle Ausarbeitung mit den besten Tipps und Empfehlungen, die auf die Bedürfnisse Ihrer Belegschaft zugeschnitten sind. Nutzen Sie diesen Vorteil und machen Sie den Workshop zum strategischen Türöffner für Ihr BGM.
Fazit: Gesundheit leicht gemacht
Ein Gesundheits-Workshop ist der perfekte Einstieg, um Ihre Mitarbeiter für Gesundheitsthemen zu sensibilisieren und erste Schritte in Richtung einer gesünderen Arbeitswelt zu gehen. Betriebliches Gesundheitsmanagement Maßnahmen machen Gesundheit am Arbeitsplatz greifbar. Nutzen Sie diesen Workshop als Chance, Veränderungen anzustoßen, die langfristig wirken – und denken Sie daran: Gemeinsam geht es leichter!