Wirken Sie aktiv den Folgen eines bewegungsarmen Lebensstils und Stress entgegen, verlieren Sie gezielt ein paar Pfunde oder verbessern Sie wieder Ihre Kraft.
Durch Reload Personal Training Bodensee und eine artgerechte Ernährung werden Sie endlich dauerhaft gesund und fit!
Ich begleite Sie außerdem mit Reload Personal Training Zürich auch in Schweiz.
Wir können nicht die Zeit aufhalten. Aber Sie können von Jahr zu Jahr fitter werden.
Ich begleite Sie mit hocheffektivem Training und einem artgerechten Lebensstil hin zu dauerhafter Gesundheit und Fitness. Wir trainieren gemeinsam, regelmäßig und kontinuierlich mit einander. So bringen wir frische Fitness in Ihr Leben.
Klingt gut? Das freut mich. Hier verrate ich Ihnen noch ein bisschen mehr über mich.
Das Training hat mir eine immense Energie für meine 4 Kinder und ein ganz neues Lebensgefühl geschenkt. Am liebsten würde ich Kathi ständig für mich buchen!
Ich fühle mich im privaten wie auch im beruflichen Bereich wesentlich leistungsfähiger. Mein Lebensgefühl ist deutlich entspannter und positiver.
Kathi hinterlässt als Personal Trainerin sehr viel positive Energie und gute Laune, immer. Sie versteht sofort, was gebraucht wird.
Ich bin überrascht wieviel sich tut, wenn man kleine Dinge im Alltag verändert. Das Personal Training ist wirklich nachhaltig.
Achtung – hier lauern die Gefahren von Umdenkprozessen und Begeisterung. Dies kann zu erheblicher Motivation und Veränderungsprozessen führen.
Gesunde Ernährung ist eine der wichtigsten Grundlagen, um langfristig gesund zu bleiben, Energie für Arbeit und Privatleben zu haben und sich wohlzufühlen. Erfahren Sie wie
Unsere moderne Arbeitswelt ist häufig von Unsicherheiten, Komplexität und schnellen Veränderungen geprägt. Begriffe wie VUCA (Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity) haben diese Dynamiken lange beschrieben. Doch
Ein Gesundheits-Workshop bietet Unternehmen die Möglichkeit, die Bedeutung von Gesundheit am Arbeitsplatz zu vermitteln, erste Maßnahmen zu entwickeln und das Engagement der Mitarbeiter zu fördern.
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