Wirken Sie aktiv den Folgen eines bewegungsarmen Lebensstils und Stress entgegen, verlieren Sie gezielt ein paar Pfunde oder verbessern Sie wieder Ihre Kraft.
Durch Reload Personal Training Bodensee und eine artgerechte Ernährung werden Sie endlich dauerhaft gesund und fit!
Ich begleite Sie außerdem mit Reload Personal Training Zürich auch in Schweiz.
Wir können nicht die Zeit aufhalten. Aber Sie können von Jahr zu Jahr fitter werden.
Ich begleite Sie mit hocheffektivem Training und einem artgerechten Lebensstil hin zu dauerhafter Gesundheit und Fitness. Wir trainieren gemeinsam, regelmäßig und kontinuierlich mit einander. So bringen wir frische Fitness in Ihr Leben.
Klingt gut? Das freut mich. Hier verrate ich Ihnen noch ein bisschen mehr über mich.
Das Training hat mir eine immense Energie für meine 4 Kinder und ein ganz neues Lebensgefühl geschenkt. Am liebsten würde ich Kathi ständig für mich buchen!
Ich fühle mich im privaten wie auch im beruflichen Bereich wesentlich leistungsfähiger. Mein Lebensgefühl ist deutlich entspannter und positiver.
Kathi hinterlässt als Personal Trainerin sehr viel positive Energie und gute Laune, immer. Sie versteht sofort, was gebraucht wird.
Ich bin überrascht wieviel sich tut, wenn man kleine Dinge im Alltag verändert. Das Personal Training ist wirklich nachhaltig.
Achtung – hier lauern die Gefahren von Umdenkprozessen und Begeisterung. Dies kann zu erheblicher Motivation und Veränderungsprozessen führen.
„Gesunde Ernährung ist aufwendig und kostet viel Zeit.“ oder „Ich würde mich ja gern gesund ernähren, aber ich habe zu wenig Zeit dafür.“ oder so ähnlich sind häufig gesagte Sätze. Ich bringe dir einen Gegenbeweis. Denn gesunde Ernährung funktioniert auch bei wenig Zeit.
Hier möchte ich dir 3 Tipps dafür geben, mit denen du nicht nur erfolgreich abnehmen kannst, sondern obendrein deiner Gesundheit etwas Gutes tust. Denn es handelt sich um artgerechte Verhaltensweisen für uns Menschen. Weniger Blähbauch, mehr Energie im Alltag und damit die Weihnachtspfunde verlieren. Geht nicht? – Doch. Hier erfährst du wie.
Herzlich Willkommen in deinem PNF-Training-Kurs. Hier bekommst du alle Infos rund um deine Teilnahme. Durch das spezielle Training in diesem Kurs hast du die Möglichkeit bis ins hohe Alter leistungsfähig, beweglich, schmerzfrei und kräftig bleiben und vergrößerst dadurch deine Freude am Leben erheblich. Einmal gelernt, kannst du selbst langfristig am Ball bleiben.
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