Wirken Sie aktiv den Folgen eines bewegungsarmen Lebensstils und Stress entgegen, verlieren Sie gezielt ein paar Pfunde oder verbessern Sie wieder Ihre Kraft.
Durch Personal Training und eine artgerechte Ernährung werden Sie endlich dauerhaft gesund und fit!
Ich begleite Sie am Bodensee und in Zürich.
Wir können nicht die Zeit aufhalten. Aber Sie können von Jahr zu Jahr fitter werden.
Ich begleite Sie mit hocheffektivem Training und einem artgerechten Lebensstil hin zu dauerhafter Gesundheit und Fitness. Wir trainieren gemeinsam, regelmäßig und kontinuierlich mit einander. So bringen wir frische Fitness in Ihr Leben.
Klingt gut? Das freut mich. Hier verrate ich Ihnen noch ein bisschen mehr über mich.
Das Training hat mir eine immense Energie für meine 4 Kinder und ein ganz neues Lebensgefühl geschenkt. Am liebsten würde ich Kathi ständig für mich buchen!
Ich fühle mich im privaten wie auch im beruflichen Bereich wesentlich leistungsfähiger. Mein Lebensgefühl ist deutlich entspannter und positiver.
Kathi hinterlässt als Personal Trainerin sehr viel positive Energie und gute Laune, immer. Sie versteht sofort, was gebraucht wird.
Ich bin überrascht wieviel sich tut, wenn man kleine Dinge im Alltag verändert. Das Personal Training ist wirklich nachhaltig.
Achtung – hier lauern die Gefahren von Umdenkprozessen und Begeisterung. Dies kann zu erheblicher Motivation und Veränderungsprozessen führen.
Achtung: in den kommenden 2 Tagen besteht dringende Gefahr von frischem Flow und einem Hochgefühl, die du nicht mehr hergibst. Falls dir das passiert, setzt du bereits den Grundstein für eine Veränderung in eine deutliche Richtung, gesünder zu leben. Hier erfährst du, was du dafür tun musst.
Wie weit hast du dich bereits von einem artgerechten Leben entfernt? Mach hier den Test! Und deine Selbsterkenntnis in den kommenden Tagen ist dein Startschuss zu mehr Gesundheit und Fitness.
Wohin hat uns die Evolution geführt? Auch diese Medaille hat 2 Seiten. Mit einer artgerechten Lebensweise können wir ganz einfach unser Stresslevel senken, unkompliziert abnehmen und unsere Gesundheit steigern – auch als moderne Menschen.
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