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Alles, was uns bewegt.
Und wodurch Sie noch mehr herausholen.

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Hier teile ich Wissen mit Ihnen, das Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen und einen gesunden Lebensstil zu führen.

Damit Sie noch mehr erfassen können, welches Potenzial in unserem Körper liegt und wie groß die Macht über unsere Gesundheit und Fitness ist, die wir haben. Ich wünsche Ihnen jetzt bereits viel Erfolg und Freude beim TUN.

Kategorie: Antrieb

artgerechte ernährung
Ernährung

Was kann eigentlich artgerecht? – TEIL 1

Wohin hat uns die Evolution geführt? Auch diese Medaille hat 2 Seiten. Mit einer artgerechten Lebensweise können wir ganz einfach unser Stresslevel senken, unkompliziert abnehmen und unsere Gesundheit steigern – auch als moderne Menschen.

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Ernährung

Warum 1 Kilo Fett pro Monat abnehmen erfolgreicher ist als 4 Kilo

Die Zielgruppe abnehmwilliger Menschen ist riesig. Und Vielen soll es möglichst schnell gehen. Diesem Wunsch nehmen sich unzählige Anbieter an und versprechen mit ihren Konzepten oder Produkten einen kurzen und sogar noch bequemen (!) Weg zum Ziel. Wenn du dich fragst, wo da der Haken ist, zeige ich ihn dir. Und auch gleich einen erfolgreicheren Weg.

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